«Callibri BeFit» – интерактивная БОС-система для тренировок мышц тазового дна (МТД) в домашних условиях. «Callibri BeFit» состоит из внутриполостного электрода, датчика «Callibri» и мобильного приложения с широким перечнем готовых методик:
- электрод – вводится во влагалище для точной и качественной регистрации напряжения/расслабления мышц тазового дна (регистрация ЭМГ-сигнала);
- датчик «Callibri» – обеспечивает передачу зарегистрированных данных в режиме реального времени в мобильное приложение;
- мобильное приложение – визуализирует силу сокращения тренируемой группы мышц в игровом формате и содержит готовые курсы для тренировок, разработанные практикующими врачами и специалистами;
- метод БОС – позволяет легко понять физиологические процессы организма и контролировать правильность выполнения упражнений для максимально эффективных тренировок.
Возможности системы и мобильного приложения
«Callibri BeFit» разработан совместно с практикующими врачами на основе статистического анализа распространенных ошибок при выполнении упражнений Кегеля в домашних условиях. С учетом специфики тренировок, возможности «Callibri BeFit» обеспечивают безопасное, комфортное и эффективное устранение дисфункций МТД:
- форма вагинального электрода и расположение регистрирующих модулей на нем обеспечивают точную идентификацию активности мышц тазового дна и объективную оценку их функционального состояния;
- компактные размеры аппарата не доставляют дискомфорта при использовании и не ограничивают пользователя в выборе места проведения тренировки;
- упражнения по укреплению интимных мышц базируются на основе индивидуальных функциональных возможностей МТД человека. Для этого перед каждой тренировкой система определяет допустимую нагрузку, что обеспечивает безопасное выполнение упражнений с максимальной эффективностью;
- пользователь видит активность мышц на своем смартфоне в виде игры, это и есть биологическая обратная связь в максимально понятной и мотивирующей форме. Прохождение игры путем сокращения МТД позволяет легко контролировать правильность выполнения упражнений, понять физиологические процессы и обучиться эффективным техникам саморегуляции;
- по окончании каждой тренировки пользователь может оценивать и анализировать свои успехи, сравнивая в мобильном приложении результаты до и после тренировки;
- в результате тренировок повышается объем, сила, выносливость мышц тазового дна, их способность к расслаблению и растяжению, формируется привычка контролировать уровень напряженности мышц, вырабатывается стойкий результат.
Мобильное приложение:
- скачивается и обновляется бесплатно (доступно на Play Market и в App Store);
- многофункциональное, интуитивно понятное и простое;
- наглядно отображает мышечную активность;
- содержит широкий перечень готовых методик, разработанных практикующими специалистами;
- содержит подробное описание методик, правил и особенностей игровых сценариев и справочную информацию;
- перед началом тренировки в автоматическом режиме анализирует текущие способности пользователя для подбора оптимальной и эффективной нагрузки;
- формирует отчет по окончании каждой тренировки;
- сохраняет результаты всех тренировок, отображает динамику и статистику результатов;
- отображает игровые достижения, набранные пользователем (игровые достижения дополнительно мотивируют на проведение эффективных тренировок с целью получения максимального результата).
Показания, противопоказания и рекомендации
Основные показания:
- профилактика и лечение опущения матки (пролапс 1, 2 степени);
- повышение качества половой жизни;
- получение новых сексуальных ощущений от оргазма;
- подготовка к родам (по согласованию с лечащим врачом);
- восстановление после родов (после 6 недели);
- устранение недержания мочи;
- облегчение менструальных болей;
- поддержание тонуса мышц влагалища.
Противопоказания:
- воспалительные процессы органов малого таза;
- онкологические заболевания органов малого таза;
- превышение II степени несостоятельности мышц тазового дна, согласно классификации Prof Classification POP-Q;
- первые 3 месяца после хирургического вмешательства.
Рекомендации:
- прохождение гинекологическое обследования перед началом тренировок для исключения возможных противопоказаний;
- обработка вагинального электрода после и перед каждой тренировкой.
Для обработки рекомендовано протирать наружную поверхность электрода салфеткой, предварительно смоченной 3% или 6% раствором перекиси водорода.
ВНИМАНИЕ! Запрещено проводить обработку внутриполостного электрода растворами, содержащими активный хлор. Во избежание выхода из строя электрода не допускается погружать в раствор контактные разъемы и штекеры.
Преимущества метода БОС:
- метод физиологичен: базируется на активизации и мобилизации резервов организма человека;
- длительное сохранение полученных в ходе БОС-тренировок навыков саморегуляции;
- индивидуальный подход к проведению каждой тренировки;
- активное вовлечение пользователя в реабилитационный процесс;
- простота метода;
- неинвазивность (процедура абсолютно безболезненна);
- отсутствие побочных эффектов;
- высокий уровень мотивации пользователя;
- высокая эффективность.